信用卡訂飯店優惠! 一個人的小旅行-新加坡中山公園戴斯飯店

【新加坡中山公園戴斯飯店 - 新加坡】推薦度：★★★★☆

▲ 新加坡中山公園戴斯飯店 - 新加坡實景圖

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主要設施

405 間禁煙客房
餐廳
供應早餐
免費區域接駁車
24 小時健身中心
機場接駁車
托兒服務
24 小時櫃台服務
空調
每日客房清潔服務
花園
電腦工作站

闔家歡樂

保母或托兒服務
保母或托兒服務 (付費)
冰箱
獨立浴室
免費盥洗用品
花園

鄰近景點

位於諾維娜
土生華人博物館 (4.6 公里)
新加坡國家博物館 (4.8 公里)
來福士城 (4.9 公里)
城市廣場購物中心 (2.5 公里)
木斯塔法中心 (2.7 公里)

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立法院3日審查前瞻基礎建設特別條例草案，遭到國民黨強力杯葛，總統蔡英文批評「無理」、「漫無目的」，國民黨首席副書記長林為洲回應說，就是該這樣看緊民眾荷包，拒絕債留子孫。

身兼民進黨主席的蔡英文總統在中常會，向民進黨立委說「辛苦了」。她表示，「我們是執政黨，社會對我們有很嚴格的檢驗標準，面對無理的杯葛，大家的委屈跟容忍，都是為了要換得台灣進步跟改革的機會。」

蔡英文說，「阻擋建設、阻撓改革對國家的未來只有傷害，過去民進黨也在野過，但只要是民意支持，能讓台灣的發展有幫助的案子，像是治水、擴大內需，我們雖然嚴格監督，但也不會惡意杯葛。」

蔡英文表示，「我們是執政黨，也是國會的最大黨，應該要給在野黨空間，我們也絕對接受嚴格的審查，但我們不能接受現在這種漫無目的的程序拖延。台灣不能錯過這次改變的機會，我們希望大家一起來堅持、一起來加油。」

對此，國民黨立委林德福表示，前瞻基礎計畫舉債8800億元，過程分明是「先射箭再畫靶」，到各地宣布已經通過核准計畫，開完公聽會只是過水，沒有任何回應，再送到立法院審查計畫及預算。國民黨訴求，退回重擬前瞻計畫，並且將8年修改為4年，8800億元下修至4400億元。

國民黨立委陳宜民則說，上禮拜日高雄居民都收到民進黨立委劉世芳傳單，上面寫高雄軌道建設是她的功勞，「就是綁樁」，這件事情顯示出蔡英文選擇性綁樁，「英派」才有份，「這是一件令人髮指的事情」。

前瞻計畫由民進黨立委高志鵬擔任召委重新審查，不過藍營手持「拒絕綁樁、退回重擬」、「錢坑法案、債留特色子孫」以及「蔡政府道歉」標語，癱瘓議事進行，從9點到下午5點都呈現停擺，最後高志鵬宣布休息，4日再戰。

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媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。

醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。

傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。

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